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掉秤快的食物 [復(fù)制鏈接]

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武漢美食

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親測(cè)其中有效的是蝦。
直接水煮半斤蝦，蘸醋汁。第二天掉兩斤。效果喜人。
最近嘗試了紅薯，目前效果不大。估計(jì)是吃了炸雞塊影響了。有時(shí)間再試試。
管住嘴，邁開腿。高蛋白低脂肪，絕對(duì)有效
加油！！！

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發(fā)表于 2025-11-5 20:59 |只看該作者

網(wǎng)上扒的圖，體重記錄那塊不是本人哦
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